老李是工地上的农民工，按规定工资由施工总承包单位代发，可包工头从中截留了一部分，老李到手的钱少了。老李很着急，这总包代发的工资被包工头截留，自己该怎么把钱要回来。
《保障农民工工资支付条例》规定，施工总承包单位应当依法设立农民工工资专用账户，推行总包代发工资制度，确保农民工工资按时足额发放。《最高人民法院关于审理建设工程施工合同纠纷案件适用法律问题的解释（二）》（法释〔2026〕12号）对欠付农民工工资的处理作出规范。
总包代发工资制度下，施工总承包单位负有确保工资足额发放到农民工本人的责任。包工头截留工资，老李可以要求总承包单位补发被截留的部分，总包单位可以依法向包工头追偿，维护农民工的合法权益。
建议老李保留考勤记录，工资条和银行发放记录，固定工资被截留的证据，向施工总承包单位和劳动监察部门投诉举报，要求补发工资，必要时依法申请劳动仲裁或向人民法院起诉。
在重庆两江新区遇到农民工工资，总包代发等纠纷，可以咨询重庆律师或两江新区律师，依法维护劳动者的合法权益。
本文观点仅供参考，具体法律问题请结合实际情况咨询专业律师。本文列举的案件仅为普法所需，不代表真实发生。